SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • No to ładnie Ale mam nadzieję ,że w sprzedaży będą niedługo bo już kupno obciążeń odwlekam w czasie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2010-03-28 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed a psychika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlugopis - zdaj mature a poźniej zacznij spalanie, ja brałem Thermo Speeda i przez pierwsze dni nic mi nie było tylko odbijało mi sie tym spalaczem dopiero po 5-6 dniach faktycznie idzie się zdołować i czujesz się nienajlepiej dlatego na twoim miejscu zaczął bym redukcje po Maturce. Masz diete ? dokup Omega3 + witaminy i minerały jako [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-05-02 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i trening do sprawdzenia /sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam prozbe do tych którzy sie znaja na rzeczy chodzi mianowicie o moja diete wszystko ładnie pieknie ale nieukrywam ze jest ona dla mnie cholernie droga ze wzgledu na to ze niepracuje jeszcze i sie ucze i z kasa cienizna a mimo to chciałbym zgubic do lata te 15 kilo czy zjajdzie sie ktoa kto mógł by mi ta diete uproscic w tansze produkty prosze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2009-02-24 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie z tłuszczu"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolega wyzej dobrze mowi im wiecej miesnia tym wiecej spalisz kalorii , polecam trening obwodowy na silce diete i po kazdym treningu 30 min aerobow bieznia , rowerek, orbirek, steper, ja przed wakacjami wazylem 117 kg teraz 105 , brzucha o wiele mniej i ladnie miesnie sie rzezbia. pilnuje treningu i diety, bez diety odpowiedniej nic nie zrobisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-10-31 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na plecy, klatke i nogi!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom ale co tam złego jest w tym zelastwie? Czy zaczne wczesniej czy pozniej to nie ma rozniyc. Moj kuzyn cwiczy 8 lat cwiczyl od 10 lat i teraz sobie wyglada ladnie. Jak zaczne wczesniej to beda lepsze efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-03-13 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pszczyńska Akademia Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do mnie na trening przyszła gościówa z Pszczyńskiej Akademii,techniki w jej wykonaniu wyglądały ładnie,była dobrze rozciągnięta i machała nogami jak van damme,ale na sparingu dostawała tylko w.p.i.e.r.d.o.l i nic innego nie robiła "Live to fight,fight to live"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2003-04-28 08:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o barki

    Post
    Trening dla początkujących

    "Dieta : Jest mała " jeśli masz problem i chcesz żeby się on szybko skończył popraw dietę, odpowiednio zbilansuj składniki pokarmowe i wszystko ładnie urośnie ! masz motywację więc dla chcącego nic trudnego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-05-09 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AŁALA -teraz doczytałem... Przy tych wynikach łykasz metkę, a na ból kręgosłupa chcesz coś przeciwbólowego... ładnie.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2003-12-30 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENNIS JAMES - 2 tyg przed MRO!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tytan....jedyna słaba strona to dół pleców,strasznie biedny,ale za to górą niszczy wszystkich,zwłaszcza w pozach przodem jak najszersze wychodzą ładnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2006-09-20 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsady własnej produkcji :))

    Post
    Galeria Zdjęć

    finder - ładnie masz tam jakąś salke do kosza ? wpadłbym i bysmy małą sesje urządzili Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2002-11-11 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do klaty z barkami to nie byłbym taki pewien bo można przeciążyć stawy barkowe, ja robię klate z tricepsem i bardzo ładnie idzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2005-02-24 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój klatki, nowy trening? proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiajszy trening klatki zadowalajacy... przerzucilem skos na sam poczatek i bardzo ladnie szlo, czulem dokonale gore klatki(to chyba dobrze bo zadko sie to zdarzalo na poprzednich treningach) probowalem tez robic pompki na poreczach ale jakos mi nie szlo widocznie musze poprawcowac jeszcze nad technika i od razu chce zapytac czy nogi podczas [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-04-26 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, a pryszcze

    Post
    Doping

    Mniej, niż 90. 2x norma była podniesiona, ale symex zawsze ładnie zbijal. Prolaktyne mialem 17, to jeszcze 0,5 cabasera mi zalegal to wziąłem, ale z dnia na dzień jest coraz gorzej. Być może to byc przyczyną mleka bez laktozy, bo od.kilku lat nie jadam nabialu. Zacząłem szklankę kakao pic przez miesiąc z tym mlekiem i zaczęły się pojawiać te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2017-11-19 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulacja tarczy!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam to samo. jak zaqcisne leciutko to mi tylko potrze o tarcze klocek i sami wiecie jak wtedy kamuje (prawie sie nie czuje różnicy), a jak sobie przycisne mocniej to ładnie mi chamuje tylko jak puszcze to dalej mi trzyma dopiero jak sie z nim poszarpie albo zejde z rowerka i odblokuje (a trzyma sie mocno) to moge dalej jeździć! jak myślicie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2006-07-15 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy a odchudzanie. Prosba o udzial w ankiecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie jest nieścisłe. Co to znaczy "wierzysz"? Ja nie wierzę, bo to wcale nie jest kwestia wiary. Przetestowałem na sobie. I wiem, że jako dodatek do diety oraz treningu spalacz działa. Jak to ktoś napisał wyżej - w szlifowaniu sylwetki. Żeby się ładnie pociąć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-03-06 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mendes ładnie napieprza na tarczach. Guida już nie jest takim zwierzakiem + Mendes to dla niego chyba najgorszy match up z możliwych - lepsza stójka z KO power, lepsze zapasy. Mendes wygra.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2013-08-28 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hello Aga Bardzo ładnie i składnie to powiedziałaś .W takiej sytuacji jestem w 100% za kobietami.Teraz mogę się z Tobą zgodzić .Ja osobiście nie ćwicze żadnej sztuki walki , bo moje miasto posiada jedynie sekcję Judo(coś tam ch7yba nawet wygrywają) , a od niedawna jakąś samoobronę >Może jak nabiore troche więcej masy na siłowni to zaczne na to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2003-06-14 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo rozumiem, ale ważne, że jesteś zadowolona . Co do 3 biegów, jak to ładnie opisują przy singlespeedach - pokonanie podjazdu jest tylko kwestią psychiki . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-21 14:05:27

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2008-02-21 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tu przykład jak mozna sie ladnie wyrobic w takiej piwnicy ... http://www.sfd.pl/temat215284/ zakladajac ze zaczniesz w wieku 15 lat to po 5 latach jak je dobrze wykorzystasz (dieta trening itd.) mozesz wygladac nawet jeszcze lepiej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2005-08-21 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramie po zabiegu

    Post
    Doping

    [...] na anemie osteoporoze i costam jeszcze byl , nie wiem czy moga ci go przypisac na zwiekszenie syntezy kolagenu, idz do jakiegos prywatnego dobrego doktorka i zapytaj pogadaj ladnie itd watpie ze ci ktokolwiek gh przypisze a bolda wogule nie ma w aptece wiec jak rowniez watpie ze ci tutaj ktos przypisze kuracje na regeneracje stawow a wogule [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-07-12 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)